ড্রাগন ফলের উপকারিতা

Home

Lead News, Top News, অর্থনীতি, আন্তর্জাতিক, খেলাধুলা, জাতীয়, বিনোদন, রাজনীতি, লাইফস্টাইল, শিক্ষাঙ্গন, সারাদেশ, সাহিত্য, স্বাস্থ্য

ড্রাগন ফলের উপকারিতা

Update Time : সোমবার, ১২ আগস্ট, ২০২৪, ২.০০ এএম
৪৭ জন সংবাদটি পড়েছেন।

দেখতে আকর্ষণীয় ও পুষ্টিগুণে ভরপুর একটি ফল ড্রাগন। এ ফল বিদেশি হলেও এখন দেশেই এর চাষ হচ্ছে। দিনদিন সবার কাছে এ ফল বেশ জনপ্রিয়ও হয়ে উঠেছে। লাল টুকটুকে এই ফলে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি এবং অন্যান্য অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট পাওয়া যায়, যা বিভিন্ন রোগের ঝুঁকি কমায়।
পুষ্টি সমৃদ্ধ ড্রাগন ফলে ভিটামিন সি-র পরিমাণ এতো বেশি থাকে যে, যা একটি কমলা ও তিনটি গাজরে একত্রে পাওয়া যায়। ভিটামিন সি আমাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়, ত্বক উজ্জ্বল করে ও দাঁত সুন্দর করে।